每天晚上坚持吃3种食物,美容养生、延缓衰老,好处多多!一
信息发布者:吴立锁 2020-01-04 19:37:33 原创
每天晚上坚持吃3种食物,美容养生、延缓衰老,好处多多!
芹菜
芹菜,是我们餐桌上经常看到的一类蔬菜,它的香气深受不少人的喜欢,而除了好吃之外,它的养生功效也是颇让人认可的。芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流可使血管扩张;用主动脉弓灌流法,它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应,并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
白刺果
白刺果是一种罕见的野生水果,白刺果光滑圆胖,如同微型圣女果,白刺果能健胃消食,也能消除炎症,而且能修复受损的胃黏膜,它对人类高发的胃炎与胃溃疡有很出色的治疗作用,女性朋友可以多吃,对子宫特别好,会让女性月经不调的症状很快减轻,而且能有效缓解经期腹痛。排毒素清污血,预防子宫早衰,子宫慢慢变好,同时可以消除炎症,预防妇科疾病。
雪里红
雪里红含有大量胡萝卜素和食用纤维素,因此具有明目与通便作用,是眼科患者们的食疗佳品,对我们身体非常的重要,平时食用能减少一些细菌性疾病的发生。另外雪里红还有特殊香味,和大量的膳食纤维,能增加食欲,也能健胃消食,还能减少便秘的发生机率。
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